Néha a depresszió miatt lehetetlen működni, nemhogy produktívnak lenni. Bár sokan megpróbáljuk átvészelni ezt az időszakot, ez a hónap megmutatta nekem, hogy nem baj, ha engedünk a depressziónak, és egyszerűen csak maradunk. A stresszes életesemények ronthatják a depressziótHa olyan klinikai depr...
Olvasson TovábbNéha a depresszió miatt lehetetlen működni, nemhogy produktívnak lenni. Bár sokan megpróbálunk túljutni egy ilyen időszakon, ez a hónap megmutatta nekem, hogy nem árt engedni depresszió és csak legyél. Néha a depresszió eluralkodik.A stresszes életesemények ronthatják a depressziótHa van klinikai...
Olvasson TovábbLe vagyok borulva és magányos, és depresszió csak az egyik oka annak. El tudod hinni a világ jelenlegi állapotát? Ha azt gondolta, hogy a Covid-19 megjelenésekor minden szétesik, ma végtelenül rosszabb a helyzet. Azt gondolhatnánk, hogy az ember békésebb faj lenne egy halálos világjárvány kellős ...
Olvasson TovábbNéha a depresszió miatt lehetetlen működni, nemhogy produktívnak lenni. Bár sokan megpróbálunk túljutni egy ilyen időszakon, ez a hónap megmutatta nekem, hogy nem árt engedni depresszió és csak legyél. Néha a depresszió eluralkodik.A stresszes életesemények ronthatják a depressziótHa van klinikai...
Olvasson TovábbElőző bejegyzésemben arról írtam, hogy kevesebbet dolgoztam, hogy megbirkózzunk a depresszió megugrásával. Nem sokkal ezután rájöttem, hogy nemcsak depressziósabb vagyok a szokásosnál, hanem súlyos kiégést is tapasztalok. Valójában még soha életemben nem égtem ki ilyen mértékben, és őszintén szól...
Olvasson Tovább2014-ben friss diplomásként azt hittem, hogy meglehetősen jó munkahelyet találni nehéz, nem pedig lehetetlen. A Glassdoor és a Quora webhelyeken található értékeléseknek köszönhetően kitalálható, ha a a munkahely egészséges volt-e vagy sem. Akár a LinkedInen vagy e-mailen keresztül is megkereshet...
Olvasson TovábbElőző bejegyzésemben arról írtam, hogy kevesebbet kell dolgoznom, hogy megbirkózzunk a túlfeszültséggel depresszió. Nem sokkal ezután rájöttem, hogy nemcsak depressziósabb vagyok, mint máskor, de súlyos kiégést is tapasztaltam. Valójában még soha életemben nem égtem ki ilyen mértékben, és őszinté...
Olvasson TovábbÚgy gondolom, hogy nincs semmi szakszerűtlen abban, hogy őszinte legyél a munkahelyi mentális egészségeddel kapcsolatban. Mivel az e-mailek mindenhol hivatalos kommunikációs eszköz a munkahelyeken, az alkalmazottaknak meg kell győződniük arról, hogy valódiak. Természetesen a felelősség a munkálta...
Olvasson TovábbItt van a dolog: a depresszió egy hangulati rendellenesség, amely az élet minden területére hatással van. Ezt nem drámai vagy sivárnak mondom. Csak annyit teszek, hogy tényt állítok, mint egy 31 éves, 13 éves korom óta depresszióban szenvedő férfi. Különben is, ahogy semmi pénz sem pótolja a mérg...
Olvasson TovábbAmikor megtudtam, hogy a Yahoo Answers örökre leállt 2021. május 4-én, úgy éreztem, elhunyt egy kedves barátom. Végül is a platform segített rájönni a célomra, amikor depressziós voltam, és az életnek semmi értelme nem volt. A '90-es évek babájaként, aki nem érezte magát otthon a való világban, á...
Olvasson Tovább
Az egyébként nem meghatározott étkezési zavarok olyan étkezési rendellenességeket foglalnak maguk...
A tanév kezdete előtt töltsön el egy kis időt erre ADDitude még további tanácsokat találhat a tan...
A gondozói bűntudat nekem nagyon sokat mutatott, mióta a testvérem, Josh * -nak szorongást és dep...