Az étkezési rendellenességek (ED) felépülésének egyik legfélelmetesebb és legnagyobb kihívást jelentő mentális blokkja a súlygyógyászat félelme. Amikor te éhezés miatt alultáplált vagy binging és megtisztítás, a fizikai gyógyulás felé tett első lépés az, hogy a testét egészségesebb tartományban s...
Olvasson TovábbAz utóbbi időben úgy tűnik, hogy a közösségi média hírcsatornáit túllépték a súlyhoz kapcsolódó mémekkel, amelyek megmutatják, hogy hány fontot szereztek önkaranténban; de érdemes megjegyezni, hogy ezek a súlyfüggő mémek nem mindenkinek viccesek. Mint valaki, aki egész életen át tartó küldetésben...
Olvasson TovábbBeragadt a feszültségbe, hogyan kell megközelíteni az étkezési rendellenességek helyreállítását, amikor nem érzi magát készen? Ez egy általános dilemma - az a hiedelem, hogy nem folytathatja a gyógyulást, amíg a motiváció, vágy és elkötelezettség hirtelen megvalósul. Valójában csak tegnap este be...
Olvasson TovábbBeragadt a feszültségbe, hogyan kell megközelíteni az étkezési rendellenességek helyreállítását, amikor nem érzi magát készen? Ez egy általános dilemma - az a hiedelem, hogy nem folytathatja a gyógyulást, amíg a motiváció, vágy és elkötelezettség hirtelen megvalósul.Valójában csak tegnap este bes...
Olvasson TovábbMegértem, hogy kiváltság, ha szilárd és elkötelezett támogatási hálózatunk van. Tudom, hogy néhány embernek önmagában kell küzdenie az étkezési rendellenességek áruló áramával. De szerencsés vagyok, hogy a felépülést oly sok körülöttem lévő szerető könyörtelen bátorításával folytatom, és Most kén...
Olvasson TovábbMegértem, hogy kiváltság, ha szilárd és elkötelezett étkezési zavarokat támogató hálózatunk van. Tudom, hogy néhány embernek meg kell küzdenie az áruló harcban táplálkozási zavarok egyedül. De szerencsés vagyok, hogy a felépülést oly sok körülöttem lévő szerető könyörtelen bátorításával folytatom...
Olvasson TovábbMivel az Egyesült Államok káoszban fekszik, amely kitört a szisztematikus faji erõszakból, aggódom a fekete férfiak és nők mentális egészsége, mivel - hamis sztereotípiák mellett - a fekete emberek étkezési rendellenességeket szenvednek is. Először azt a cikket szeretném bevezetni, hogy elismerem...
Olvasson TovábbKi kaphat étkezési rendellenességet? A válasz meglephet, mert évtizedek óta a táplálkozási zavarok fehérítették a médiában, és olyan kérdésként jellemezték, amely csak a kaukázusi, heteroszexuális nőket érinti. De ez a szűk értelmezés torz, torz és problematikus. A valóságban körülbelül 30 millió...
Olvasson TovábbItt van egy igazság rólam, amelyet egyszer lehetetlennek tartottam: az étkezési rendellenességem nem a gondolatom élvonalában - és imádom, ahogy érzi. Az egész mentális energiámat arra a célra fordítottam, hogy megfigyeljem, hány kalóriát evett, mérföldet futtam vagy fontot súlyoztam. Valójában a...
Olvasson TovábbFőiskolai újoncként kórházba kerültem étvágytalanság. Azóta majdnem egy évtized telt el, de senki sem mondta nekem a lakossági étkezési rendellenesség kezelésének fájdalmát és kifizetéseit. Most kezdtem el egy erőszakos három hónapos folyamatot, amely meghosszabbít, szétszed és megváltoztat. Bár ...
Olvasson Tovább
Azonnali hozzáférés Játszd ezt az ingyenes webináriumot, és töltsd le a "Shout, Stomp, Slam! Ho...
Nagyon sok időt töltök azzal, hogy mások tudatlanságával panaszkodom - azok számára, akik nem ért...
Némelyikét azonnal kikapcsolhatja pusztán az a gondolat, hogy depresszióban szenvedjen és hálás l...