Az egyik első tanulság, amellyel szembe kellett néznem az ED-ben (evészavar) a gyógyulás az, hogy a kiváltó okok gyakran elkerülhetetlenek. Bármennyire is szeretném elszigetelni magam ezektől a kiváltó tényezőktől, amelyek aktiválják a káros gondolkodásmódomat, a puszta elkerülés egy irreális cél...
Olvasson TovábbAz egyik gyakori csapda, amelybe beleesem, amikor túlságosan önelégült vagyok az étkezési rendellenességek helyreállításában, késztetés a múlt romantizálására. Gondolok mindarra az évre, amikor az étvágytalanság egyfajta nosztalgiával emésztett fel bennem, és azt súgja: "Emlékszel, mennyire érezt...
Olvasson TovábbA múltbeli étkezési rendellenességeim mellett én is olyan vagyok, aki a szorongással foglalkozik a jelenben. Ez a kettősség nem egyedülálló - valójában az evészavarral küzdők becsült 65 százaléka megfelel a szorongás diagnosztikai kritériumainak is.1 Számos évnyi bentlakásos kezelés és egyéb terá...
Olvasson TovábbA múltam mellett evészavar történelem, én is vagyok valaki, aki foglalkozik vele szorongás jelenleg. Ez a kettősség nem egyedülálló - valójában az evészavarral küzdők becsült 65 százaléka megfelel a szorongás diagnosztikai kritériumainak is.1 Számos év után mindkettő bentlakásos kezelés és más te...
Olvasson TovábbMielőtt úgy döntöttem, hogy 2017-ben elindítom az étkezési rendellenességektől való szabadság útját, büszkeségnek vettem, hogy ritkán könnyezek vagy érzelmeket érzek. Az a tény, hogy egy kezemen megszámolhattam, hányszor sírtam egy 10 éves periódus alatt, becsületjelzőnek érezte magát. Féltem a k...
Olvasson TovábbAmikor 19 évesen bementem egy bentlakásos kezelőközpontba, anorexiásnak láttam magam. Csaknem 10 évvel később halad előre, és még mindig azonosítottam anorexiás a gyógyulásban. Ez a leíró úgy mozdult a nyelvemen, mintha ösztönös lenne - pusztán automatikus érzés volt a betegséget annak szemléltet...
Olvasson TovábbAz elmúlt hetekben Simone Biles sokat tanított a gyógyításról. Természetesen nem ismerem személyesen Bilest, de ismerem a rugalmasságot, ha látom. 24 éves korában Biles szenvedett a szexuális bántalmazás traumájától, számos atlétikai sérülés fájdalmától, a járványban való edzés stresszétől, az am...
Olvasson TovábbGyakran eljön az idő a gyógyulási folyamatban, amikor késztetést érzel arra, hogy megosszad másokkal a tanultakat, és fektess be az étkezési rendellenesség (ED) helyreállításába is. Megtapasztaltam ezt a késztetést saját személyes utazásom során, és láttam, hogy ez más általam ismert helyreállítá...
Olvasson TovábbGyakran eljön az idő a gyógyulási folyamatban, amikor késztetést érez arra, hogy ossza meg másokkal a tanultakat, és fektessen be evészavar (ED) gyógyulást is. Ezt a késztetést saját személyes utazásom során tapasztaltam, és láttam, hogy másokban is megnyilvánul ED helyreállítás harcosok, akiket ...
Olvasson Tovább19 éves koromban kezdtem el először az evészavarok gyógyulásának útját. Most 30 éves vagyok, és már nem uralom az állandó, könyörtelen megszállottságokat az étellel, a súllyal, a testmozgással vagy a testképpel kapcsolatban. De bármennyire is sokat fejlődtem az elmúlt 10 évben, vannak olyan pilla...
Olvasson Tovább
Mi az érzékszervi feldolgozási zavar?Szenzoros feldolgozási zavar (SPD) egy olyan neurológiai áll...
A mellékhatások gyakoriak a figyelemhiányos rendellenességben (ADHD vagy ADD) szenvedő gyermekekn...
HealthyPlace Mentálhigiénés hírlevélItt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:A te...