Meg kell semmisíteni az étkezési rendellenességgel kapcsolatos mítoszokat, mivel annak ellenére, hogy a modern társadalomban zavaró prevalenciájuk van, az étkezési rendellenességeket gyakran félreértik azok az emberek, akik még nem tapasztalták meg őket első kézből. Ennek a korlátozott megfontolá...
Olvasson TovábbAz étkezési rendellenességgel elbúcsúzó levél írása volt az egyik legnagyobb kihívást jelentő - de felhatalmazó és jutalmazó - feladat, amelyet a anorexia kezelése. Mint valaki, aki az írott szót terápiaként használja azóta, hogy megtanultam a mondat, ez az eszköz azonnal mélyen visszhangzott a c...
Olvasson TovábbHa bármivel foglalkoztál rendezetlen étkezési minták az életedben valószínű, hogy ezeket a magatartásokat a testképe körül zajló negatív önbeszélgetések támogatták - vagy továbbra is - táplálják. Mivel az agy egy komplex, független, gondolkodó szervezet, self-talk az emberi tapasztalat szerves ré...
Olvasson TovábbA versenyképes sportok rossz testkép-problémákat okozhatnak, amelyek oda vezethetnek táplálkozási zavarok. Ennek okai lehetnek a férfiak és a nők egyaránt, és vannak módok a rossz testkép és az étkezési rendellenességek csökkentésére a versenyképes sportok során.A Netflix a legújabb dokumentumfil...
Olvasson TovábbMiért nem lenne helye a testmozgásnak az étkezési rendellenességek gyógyulásában? Nem tagadható, hogy a testeket mozgásra tervezték. Valójában a testmozgás olyan egészségügyi előnyöket kínál, amelyekre szükségünk van mind a testi, mind a mentális fejlődéshez. Az aktív létezés segít kezelni a stre...
Olvasson TovábbAz étkezési rendellenességek helyrehozásakor tapasztalt érzelmek először zavaró lehet. Az étkezési rendellenességek arra törekszenek, hogy a kellemetlen érzelmeket félretörjék - figyelmen kívül hagyják a feszültséget és gyógyítsák a szenvedést -, de mélyen gyökerező harag, a fenntarthatatlan étke...
Olvasson TovábbA nyaralási szezon az utazás egyik legszélesebb körű ideje, de ha a történelemmel foglalkozik rendetlen étkezés, az ünnepi utazások során nehéz lehet az étkezési rendellenesség (ED) felépülésének fenntartása. Függetlenül attól, hogy távolsági családtagokat látogat meg, vagy barátokkal sípályán tö...
Olvasson TovábbMost már nagyon sokat tudok az étkezési rendellenességekről, de szeretném, ha fiatalabb voltam. Nem hiányzik a nehéz igazság és a szélsőséges valóság, bárcsak azt szeretném, ha fiatalabb énöm elismert az étkezési rendellenességekkel kapcsolatban. Komolyan: a lista folytatódik és folytatódik. Nyol...
Olvasson TovábbHa olyan vagy, mint én, akkor feltetted magadnak a kérdést: "Milyen étkezési rendellenesség-helyreállítási podcastokat érdemes behangolni?" Fontos támogatója vagyok szakmai tanácsadás- Valójában hetente egyszer látom a terapeutamat, de támogató erőforrásokat is támogatok a tanácsadó irodán kívül....
Olvasson TovábbAz étkezési rendellenességek aránya a transznemű közösségben járványos. Noha a becslések szerint csupán az Egyesült Államokban több mint 30 millió ember szenved táplálkozási zavarok1, ezek közül az emberek közül hány felel meg a test és a nem domináns kulturális normáinak - és hányuk nem? E kérdé...
Olvasson Tovább
Részletes információk az elme-test gyógyszeréről. Ami? Hogyan működik az elme-test gyógyszer?Beve...
Részletes információk az ajurvédikus gyógyászatról, az ajurvédikus gyógyászat működéséről és az a...
Fokozatos expozíciós terápia, más néven: szisztematikus desenzitizáció, egy folyamat, amelynek so...