Fontolt-e az éberség gyakorlása étkezés után? Ban ben étkezési rendellenesség felépülése, az éberség olyan megküzdési képesség, amelyet általában étkezés közben hasznosnak tartanak, de az éberség figyelmének gyakorlása étkezés után ugyanolyan hatékony lehet. Függetlenül attól, hogy melyik szakasz...
Olvasson TovábbA trauma következményei arra késztetenek-e, hogy visszatérjen az étkezési rendellenességbe? Túl jól ismeri azt a csontmélységes gyötrelmet, amelyet olyan emlékek öltenek fel, amelyeket nem akartál emlékezni, de valószínűleg soha nem fog elfelejteni? Érezheti-e a testén áttörő utó sokkok, amelyek ...
Olvasson TovábbFurcsa a nyelv, amelyet a társadalom használ az étkezési zavarokról beszélve. De mint túlélők vagy túlélők szövetségesei, akik a betegség közvetlen tapasztalatával rendelkeznek, megvan a képességünk megváltoztatni ezt a párbeszédet. A mainstream kultúra kontextusában az étkezési rendellenességeke...
Olvasson TovábbTáplálkozási rendellenességekre vonatkozó tippekre van szükség az ünnepekre, mert ünnepi szelleme és vidám hangulata ellenére ez stresszes évszak lehet. A feszültség még érzékenyebbé válik az étkezési rendellenesség felépülése esetén. A komplex családi dinamika, a hektikus ütemezési igények és a ...
Olvasson TovábbA társadalmi igazságosság és az étkezési rendellenességek gyógyulása az életem két hajtóereje. Ezek tájékoztatják a kapcsolataimat, a beszélgetéseket és az írásomat, de ezt nem tudom elfogadni - az étkezési rendellenességek felépítése bevezette a társadalmi igazságosságot. Ezt a témát gyakran vit...
Olvasson TovábbAz étkezési rendellenességek helyreállításának kiváltó okainak megtanulása nem vitatható. A kiváltó tartalom, viselkedés, téma vagy esemény bármilyen formája, amely súlyosbítja a traumát vagy a mentális betegséget, és a mai kultúra telített velük. Egy olyan társadalomban, amely támogatja a káros ...
Olvasson TovábbAz étkezési rendellenességek miatt szeretni kell magukat, mert akkor van tapasztalata, ha evészavar, akkor első kézből tudja, hogy a helyreállítási folyamat nem lineáris út. Ehelyett tele van kitérőkkel és akadályokkal, előre-vissza mozgásokkal és hátrafelé mutató botlásokkal. Néha vannak győzelm...
Olvasson TovábbAz étkezési rendellenességek gyakran kiváltják mind a versenyt, mind az összehasonlítást azok között, akik szenvednek, és ez különösen rohamos lehet a étkezési rendellenesség kezelése. Mert a társadalom hajlamos normalizálni és elbűvölheti a rendetlen étkezést viselkedés, a "legvékonyabb személy ...
Olvasson TovábbMintha ez a betegség már nem lenne pusztító, az utóbbi években kiborító tendencia alakult ki, amely során a kisgyermekek étkezési rendellenességei egyre inkább rohamosak. Valójában a kiállításon részt vevő 12 év alatti gyermekek száma étkezési rendellenességek tünetei olyan mértékben nőtt étvágyt...
Olvasson TovábbMinden télen a Nemzeti Táplálkozási rendellenességek Szövetsége (NEDA) nemzeti eseményt szponzorál Az étkezési rendellenességek tudatosságának hete, és már majdnem itt az ideje, hogy ez az éves tájékoztató program visszatérjen 2019. Az idei 2019-es NEDA-hét február 25-től március 3-ig tart, és az...
Olvasson Tovább
A hála az a hatékony módszer, amellyel jobban érezheti magát. Hálás vagyok minden jó dologért seg...
A szorongás a közös küzdelem nagy stressznek kitett embereknek. A szorongás azonban bénítóvá váli...
A múlt tapasztalatai befolyásolják a jelenben való életünket, akár tetszik, akár nem, különösen a...