A múlt hét tanulságokat hozott arról, hogy az önellátás mennyire fontos a mentális egészség és a mentális egészség helyreállítása szempontjából. Az önellátás figyelmen kívül hagyható amikor depresszióban szenvedünk, vagy más mentális betegség tüneteit tapasztaljuk. Van egy kedves öreg barátom, ak...
Olvasson TovábbNéhány évvel ezelőtt a társak támogatása a mentális betegek számára a mentális egészség helyreállításának fontos eleme lett. A mentális egészséggel foglalkozó közösség a mentális egészség helyreállításához elengedhetetlennek tartja az egymás támogatását, de mennyire értékes?A kortárs támogatók ta...
Olvasson TovábbMesélni akarok neked a szomszédaimról. Vagyis elmondok neked a szomszédaimról, ha ismernék őket. Most részben társadalmi változás. Sokan egyszerűen nem szomszédok a szó klasszikus értelemben. Ó, biztos, hogy átkerítjük a kerítést, de ennyi elég. Már 14 éve éltem ugyanabban a házban.Azért nem csin...
Olvasson TovábbHelló, Mike Ehrmantrout vagyok. Örülök, hogy csatlakozom Paulissa Kipp írásban a Felépülés mentális betegségből blog.Gyerekként többször is szenvedtem traumák. 17 éves koromban csatlakoztam az Egyesült Államok Hadseregéhez, és ágyúgyártóként vagy lövészként szolgáltam a Tüzérségi Terepcsoportban....
Olvasson TovábbA mentális betegeknek nincs átadása az élet kríziseinek. Nem lenne nagyszerű, ha az Universe azt mondta: "Te vagy az, aki szenved naponta. Hogy igazságossá tegyem, kijelentem, hogy a mentális betegeket meg kell szabadítani az élet nehézségeitől? "De mindannyian jobban tudjuk. Nincs mentőképesség ...
Olvasson TovábbA múlt héten leckét hoztam nekem arról, hogy mikor kell felkészülni mentális egészség kiváltó okai jönnek, amint elkerülhetetlenül megteszik a felépülésünk során. Ezek a kiváltók veszélyesek lehetnek, mert azonnali érzelmi zavarok helyére azonnal eljuthatnak bennünk és fokozhatják a tüneteinket. ...
Olvasson TovábbAzok, akik benne vagyunk mentális egészség helyreállítása gyakran szembesülnek azokkal a nehézségekkel, amelyeket a tünetek okozhatnak nekünk. Könnyű elriasztani, megnézni a gyógyulás előrehaladását, és azt mondani magunknak, hogy „Soha nem fogom legyőzni ezt a mentális betegséget”.Helyreállítás:...
Olvasson TovábbAzon érdekes helyzetben vagyok, hogy mindkettő a mentálisan beteg személy családtagja és magam mentálisan beteg vagyok. Időnként egyedi megértést ad nekem a beteg és családtagjai között felmerülő kérdések mindkét oldaláról.Családtagok és mentális betegségekTudjuk, hogy a mentális betegségek puszt...
Olvasson TovábbNéhány szeretőnek nehéz megadni minket a mentális betegségünkről, mert nem akarják elhinni, hogy annyira fájdalmasak vagyunk, hogy nem tudnak gyógyulni. A mentális betegségek és az általuk okozott tünetek néha sok fájdalmat okozhatnak nekünk. Nekünk van meg kell osztanunk a fájdalmat másokkal. Cs...
Olvasson TovábbAmikor a fiam tinédzser volt, mint sok tinédzser, lelkes zenerajongó és végül saját zenész. Élveztem azt a zenét is, amelyet hallgatott, tehát olykor csak sikoltozva ragaszkodtunk hozzá, amíg hangszálaink fel nem sérültek. Mivel közismert tény, hogy a mentális betegség családokban fordul elő, nem...
Olvasson Tovább
Az öngondoskodás túlmutat egy népszerű hívószón; ez egy alapvető gyakorlat, amelyet nem csak tren...
Nehéz boldognak lenni, amikor a szorongással küzdesz. A szorongás önmagában is ellentmond a boldo...
Amikor három hónapot töltöttem ott bentlakásos kezelés 2010-ben a klinikusok gyakran biztattak en...