Értékeld a normál pillanatokat az önkárosodás helyreállításában
Az önkárosodás helyreállításának normális pillanatát nem szabad figyelembe venni. De nem szabad megvárnunk, amíg betegnek vagy depressziósnak érezzük magunkat, hogy rájöjjünk, milyen érzés lenni boldognak vagy elégedettnek. Gyakran nem ismerjük fel, hogyan érezzük magunkat, amikor már nem harcolu...
Olvasson Tovább