Az élet törékeny. Ölelés az élet. Az élet érdemes élni.Lehet, hogy már több mint egymilliószor hallotta ezeket a kijelentéseket, és bár közhelyesnek hangzik, nagyon igazak. Minden pillanatban valaki meghal. Lehet, hogy nem ismerem a statisztikákat, de az emberek félelmetesen halnak meg. Akár bete...
Olvasson TovábbAz utóbbi időben egy fő funk-ban voltam. Legutóbbi blogomban kifejtettem, hogy nagyon alacsony állapotban vagyok, és a középiskola óta nem éreztem magam ilyen módon. Ijesztő, ha a régi érzelmek visszatérnek, különösen, ha ezek az érzelmek negatívak. Túl fáradtnak és motiválatlannak éreztem magam....
Olvasson TovábbTartsa szemét az úton, és ne a bőrénFüggetlenül attól, hogy el akarja hinni, vagy sem, a sok telefon által alkalmazott ellenőrizetlen megszállottság hasonlít az emberek érzéséhez, amikor önkárosodásra van szükségük. Itt értem ezt az analógiát.Vezetés közben a zavarók mindenhol megtalálhatók. Lehe...
Olvasson TovábbMostanában a legfélelmetesebb rémálmaim voltak. Ezeknek az álmoknak az az oka, hogy nemrégiben megszállott vagyok az új televíziós show-n, Salem. Néhány ilyen rémálom viszont visszatért nekem a vágás éveihez.Egy dolog biztos: a negatív visszajelzésekkel töltött rémálmok nem jók a küzdő és felépül...
Olvasson TovábbMegtettem az utolsó szándékomat önkárosító vágás 2008. október 14-én éjjel. A fürdőkádban ültem, biccentett bámulásra bámultak, és sírtam a hírről, amit aznap reggel kaptam. A hír pusztító volt és a mai napig még mindig hitetlenkedve hagy engem.Döntésem, hogy leállítom az önkárosítástÖt évvel eze...
Olvasson TovábbMivel komoly problémák merültek fel azzal, hogy nem tudtam elaludni az utóbbi időben, éjjel felnéztem az interneten, mint általában. Az éjszakai rutinom a következő volt: írjon, nyomja le a kutyát a billentyűzetről, nézzen a Facebookra, írjon, nézzen a Pinterestre, nyomja le a billentyűzetet, és ...
Olvasson TovábbNehéz, különösen a tizenéves lányok számára, egy pillanatra megállni, és nem érdekel, hogy mások mit gondolnak és mondhatnak róluk. A lányok kegyetlenek lehetnek, és azok is, akik a legkegyetlenebbek és nehezen tudják elfogadni azt, akiket maguknak éreznek, hogy ki akarják venni másoktól. Tinédzs...
Olvasson TovábbHealthyPlace Mentálhigiénés hírlevélItt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:Hogyan kínálhatunk mentálhigiénés támogatást valakinek, aki elutasítjaMiért utasítaná el valaki a mentális egészség támogatását?Kezdje a mentális egészség támogatásának kis adagjaivalA Facebook rajongók á...
Olvasson TovábbHealthyPlace Mentálhigiénés hírlevélItt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:A Valentin-nap segítségével fedezze fel önértékelésétÖnszeretet és önértékelés a Valentin-napA Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkekA HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blog...
Olvasson TovábbAmikor küzd önkárosító, nagyon ritka, hogy amikor valaki látható vágást vagy égést kér, akkor az igazsággal válaszol. Vannak olyanok, akik ritkán válaszolnak erre a kérdésre, és zavar vagy bizonytalanság nélkül fogadják el küzdelmüket. Noha ez a fajta magatartás csak egyszer fordul elő, többször ...
Olvasson Tovább
Tisztán, pszichoterápia nem mindenki számára működik. Néhányan több, mint mások. A nagyobb kérdés...
A nem bipoláris embereknek nehéz azonosulni ezzel, de amikor bipoláris depresszió van, nem akarok...
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:Tippek az ünnepek kezelésére függőséggel...