MENTAL HEALTH

Állítsa le a diát a rendetlenségből

January 10, 2020 Zűrzavar

A kutatások azt mutatják, hogy bár sokan kényszerítő tartóknak vannak figyelemhiányos rendellenességei (ADHD vagy ADD), az ellenkezője nem igaz. Az ADD-vel rendelkezők általában nem fogók. Ugyancsak nem szerepelnek valamilyen diszorganizációs spektrumon, amely a felhalmozódásnak nevezett mentális...

Olvasson Tovább

"Nagyon szégyelltem a házam takarítását"

January 10, 2020 Zűrzavar

Nagyszerű cikk! Az élet legjobb éve a 3 év volt, amikor Mexikóban éltem, és megengedhetem magamnak egy napi leányt. Mindezekért gondoskodott, békés, boldog és produktív voltam sokféle szinten. Egyetértek azzal, hogy a SHAMEa házamról még inkább gyengítő, mint maga a rendetlenség. Kétszer feliratk...

Olvasson Tovább

Otthoni rendezett otthon: ADHD szervezeti terv

January 10, 2020 Zűrzavar

Az otthoni szervezés olyan készség, amelyet bárki megtanulhat bármikor. Őszintén hiszem. Egyeseknek egyszerűbb, mint másoknak. Nincs ADHD-m, de sikeresen felkészítettem, tanítottam és szakmailag szervezett embereket. Az út során sokat tanultam arról, hogy működik az ADHD agy.ADHD egy spektrum ren...

Olvasson Tovább

Béketeremtés a rendetlenséggel

January 10, 2020 Zűrzavar

Néhány ADHD a szakértők úgy vélik, hogy a rendetlen asztal, szekrény vagy ház rendetlen gondolkodást tükröz; mások ezt a zsenik jeleként veszik figyelembe. Sok felnőttkori ADHD, beleértve én, egyetértek az utóbbi véleménygel.Mindkét nézet igaz lehet, az egyéntől és a rendezetlenség mértékétől füg...

Olvasson Tovább

Igen mondom Messnek

January 10, 2020 Zűrzavar

Ez egy amerikai élet truizmusa, amiben vagyunk túl rohadt rendetlen és rendezetlen, vagy úgy gondoljuk, hogy mi vagyunk, és rosszul érezzük magunkat. Íróasztalunk és étkezőasztalunk papírban van. Szekrényeinkben ruhák és sportfelszerelések, valamint régi dossziék vannak tele. Mosodaterületeink fo...

Olvasson Tovább

Megdöbbentő Mantra: Csak cucc

January 10, 2020 Zűrzavar

Figyelemhiányos rendellenességben szenvedő emberek (ADHD vagy ADD) érzelmeket vált ki sok dologról, különösen azokról a dolgokról, amelyeket nekünk adtak. A dolgok inkább ragaszkodnak a dolgokhoz, mint a neurotípusos emberek. A bűntudat azért, hogy odaadunk dolgokat, amelyeket nekünk adunk nekünk...

Olvasson Tovább

"Használtam már ezt a dolgot?"

January 10, 2020 Zűrzavar

ADHD üzemanyagban voltam rendetlenségi őrület. Számomra, mint a legtöbb ember számára, a rend hozzájárul belső nyugalom, és a nem szeretett, fel nem használt dolgok elmosása boldogabbá tett.Miközben átszitáltam a rendetlenséget, kilenc kritériumot határoztam meg annak meghatározására, hogy melyik...

Olvasson Tovább

3 játék a rendetlenség felszámolására

January 10, 2020 Zűrzavar

Utálom, hogy túlterheltek.Amikor én vagyok, pániknak és zavartnak érzem magam, és én is késlekedik, főleg amikor dolgokat kell készíteni és fedél tartása a rendetlenségnél. Szerencsére megtanultam néhány gyors trükköt, amelyek segítenek a feladatban maradni. Három kedvenc:Nevezze a játékotAmikor ...

Olvasson Tovább

A feleségem túl kötődik a cuccaihoz

January 11, 2020 Zűrzavar

Néhány ember „múltorientált”; minden birtoklás egy emlékhez vagy egy személyhez kapcsolódik. Mások „jövőorientáltak” - az elemek „valamikor jól jöhetnek”, „unokáikhoz mennek” vagy „jól néznek ki a következő házban”. Megtartva egy kicsit a múlthoz és a jövő kicsit megtervezése rendben van, mindadd...

Olvasson Tovább
instagram story viewer