Az új év közeledtével rájöttem, mennyire szeretnék szervezett életet életem egy részéhez 2016-ban. Szinte az egészem stresszes pillanatok bizonyos mértékben a rendezetlen életem eredményeként fordul elő. A szervezett életet szeretném használni a boldogság eszközeként 2016-ban.Nem találom a kulcso...
Olvasson TovábbNehéz megtapasztalni a békét a bizonytalanságban. Ha mindig tudtam, hogy a zsetonok esnek, az élet könnyű lenne, és boldog lennék, igaz? Nem tudom, valóban-e a bizonyosság boldogsághoz vezet, de tudom, hogy bizonytalanságban békét lehet megtapasztalni.Tudja meg, hogy a bizonyosság mítosz a béke m...
Olvasson TovábbArra gondoltam, hogy a teljesítményeim igen Hozz nekem a legnagyobb örömöt az életemben, de most már tudom, hogy a pillanatok és emlékek kedvelik a legjobban. Nagyon kedvelem azokat a pillanatokat, amikor a lányom ringattam, amikor csecsemő volt. Szeretem a késő esti kártyajátékok és a shenanigan...
Olvasson TovábbA magány és elszigeteltség széthúzza a boldogságot, de megakadályozhatja. Peer-specialistaként dolgozom, és gyakran hallom az embereket attól, hogy magányosnak vagy elszigetelteknek érzik magukat (A mentális betegség elszigetelő és magányos betegség). Ma három tippet szeretnék megosztani, amelyek...
Olvasson TovábbHa van krónikus depresszió vagy bipoláris zavar, a depresszió visszaesése elkerülhetetlennek tűnik, és tudnia kell, hogyan kell túlélni a depresszió visszaesését. Már majdnem 12 éve foglalkozom bipoláris rendellenességgel, és továbbra is küzdök ezekkel a relapszusokkal. Íme néhány tipp, amelyet n...
Olvasson TovábbValami figyelemre méltó esemény történt, amikor a gondolkodásmódomat a szűkösségről a bőségre váltottam. Ez a szűkösségről a bőségre való áttérés valamilyen módon, felszabadította az energiát és több időt teremtett a napjaimban.A szűkösségű gondolkodásmód elvezeti az energiát és a túlélési képess...
Olvasson TovábbAmikor elkezdi szorongást érezni a munkahelyen, jó, ha van néhány gyakorlati stresszoldó eszköz, amelyet használhat. Van egy csomó relaxációs technikák, de itt van néhány a munkahelyi stresszoldó eszköz.Használja a Színezés munkát stresszoldókéntFelnőtt kifestőkönyvek kiváló módja a stressz enyhí...
Olvasson TovábbAmikor boldogságos életet él, akkor jelen kell lennie a győzelemhez. A jelenléte nehéz lehet, ha a technológia annyi lehetőséget kínál nekünk a meneküléshez. Íme három igazság, amelyek megmutatják, miért a legjobb jelen lenni.A pillanatban jelenlévő okokNem számítottam arra, hogy az életem úgy bo...
Olvasson TovábbKérem, magyarázza meg a három C-t írásban. A videó nagyon jó, de nehezebb követni és megőrizni. A C-k azok a dolgok, amelyekre újra és újra hivatkozni szeretnének, és számomra ezeknek az ismertetése nyomtatott példányban ideális számomra. KöszönömHé Brian, megragadtam a videó gyors átiratát. Nem ...
Olvasson TovábbRég régen rájöttem, hogy a boldogság kulcsa abban rejlik, hogy nem veszem magam túl komolyan. Ha kevésbé komolyan veszem magam, megnyugtattam a boldogság világát az életemben. Három technikát szeretnék megosztani veled, amelyekkel kevésbé komolyan veszem magam. A 20-as évek elején súlyos depressz...
Olvasson Tovább
Érdemes megfontolnia, hogy az alkoholisták hogyan reagálnak a normál alkoholfogyasztásra, ha való...
Az ADHD tizenévesek problémái különféle típusú kapcsolatokkal és kezelési módjukkal járhatnak.Az ...
van figyelemhiányos rendellenesség (ADD) a genetika által okozott, amint azt gyakran beszámolják,...