Senki sem tökéletes. Egy másik mondás: mindenki követ el hibákat. Lehetőséget adnak a növekedésre – valami olyasvalamit, hogy kudarcot vallanak, vagy – hibák nélkül – nincs előrehaladás, és így tovább. Vannak, akik nyugodtan veszik a hibáikat, megtanulják a leckéket, és látszólag nem törődnek tov...
Olvasson TovábbSokat alszom. Nekem mindig van. Bizonyos szempontból szerencsés vagyok, hogy tudok aludni, de ez ritkán elég. Ez még rosszabb volt, amikor kisgyermekekre kellett vigyáznom, plusz egy házam, egy házastársam és egy teljes munkaidős állásom volt, ami miatt éjszakánként a problémák megoldásával kelle...
Olvasson TovábbSokat alszom. Nekem mindig van. Bizonyos szempontból szerencsés vagyok, hogy tudok aludni, de ez ritkán elég. Ez még rosszabb volt, amikor kisgyermekekre kellett vigyáznom, plusz egy házam, egy házastársam és egy teljes munkaidős állásom volt, ami miatt éjszakánként a problémák megoldásával kelle...
Olvasson TovábbFelnőve elhagytam a szobát, amikor a szüleim bekapcsolták az éjszakai híreket. Nem volt érdeklődésem. Ráadásul mindez rossz hír volt, legalábbis annak tűnt: háborúk, tűzvészek, lövöldözések, gyilkosságok, rablások, igazságtalanságok, civakodó politikusok stb. Nem, köszönöm. Ahogy a 70-es évek vég...
Olvasson TovábbMindannyiunknak fel kellett hívnunk az ügyfélszolgálatot, hogy jelentsünk egy problémát. Valami elromlott, így már ki van pipálva, de mindent megtesz, hogy udvariasan járj el. Vagy legalábbis én. A legtöbb esetben a probléma gyorsan és minimális idegességgel megoldódik. De ott van az a frusztráló...
Olvasson TovábbHárom gyermekem van; két lánya és egy fia. Ők már felnőttek, elfoglalt életükkel és saját stresszel. Felnőtt gyermekeim kivételes egyéniségek. Szeretem és tisztelem őket, ahogy tudom, hogy szeretnek és tisztelnek engem. Akkor miért szorongok, amikor beszélnem kell velük, hogy kérdezzem őket az él...
Olvasson TovábbAnnyira várnak mindenkit az ünnepek alatt; pénzt költeni, enni, ételt készíteni, inni, ünnepelni, vidámnak lenni, boldognak lenni, boldognak lenni stb. Mivel az év rendkívül kaotikus időszaka van, nem meglepő, hogy az emberek szoronganak az ünnepek előtt, alatt és után. A hálanapló vezetése segít...
Olvasson TovábbA búcsúzás soha nem könnyű, különösen akkor, ha élvezte, ahol volt, és bizonytalan abban, hogy hová tart. Mint az egyik író a Szorongás-Schmanxiety blog, miközben hálás vagyok, hogy lehetőségem volt írni rólam szorongás utazás, itt az ideje, hogy elköszönjek. Miért döntöttem úgy, hogy írok a szor...
Olvasson TovábbA búcsúzás soha nem könnyű, különösen akkor, ha élvezte, ahol volt, és bizonytalan abban, hogy hová tart. Mint az egyik írója Szorongás-Schmanxiety Blog, Hálás vagyok, hogy lehetőségem volt írni rólam szorongás utazás, de itt az ideje, hogy elköszönjek. Miért Liana M. Scott úgy döntött, hogy ír a...
Olvasson Tovább
A poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) kezelésére szolgáló marihuána sok ember gondolataina...
Lehetséges-e legyőzni a bipoláris depressziót? Sokan megértjük bipoláris zavar egy egész életen á...
A legtöbb bíróság által elrendelt terápiás program nem segíti a családon belüli erőszak elkövetőj...