Ahelyett, hogy folyamatosan bocsánatot kérne azokért a hiányosságokért, amelyekről úgy gondolja, hogy kevésbé méltóvá tesz, próbálja meg a megbocsátást gyakorolni önbecsülésének növelésére szolgáló módszerként. Hogyan segít a megbocsátás gyakorlása az önbecsülésének növekedésében?Gondoljon mindaz...
Olvasson TovábbVan egy talizmánom, amit magammal hordok, bárhová megyek, és ez segít megőrizni az önbecsülésemet. A talizmán szerencsés darab, de kiváltó okként is működhet, ha emléket vagy érzelmi választ vált ki. Itt van a történet a talizmánomról az önbecsülésemről és arról, hogyan használhatja sajátjait.Kör...
Olvasson TovábbDecember van, és ez a legmegfelelőbb idő a következő év megtervezéséhez, olyan határozatok megfogalmazásával, amelyek segítenek minden cél elérésében, beleértve az önértékelés kialakítását is. Projekttervezőként kerestem meg életemet, és ma szeretném megosztani a folyamatot, amellyel előre tekint...
Olvasson TovábbMint valaki, aki önértékelésre akar építeni és erős szakmai készségekkel rendelkezik, gyakran vezetői szerepben találtam magam, és másokat irányítottam a munkahelyen. Ezenkívül, ahogy sokan csináljuk, előfordult, hogy segítséget kellett kérnem a ház körül, és otthoni vezetői pozícióba helyeztem. ...
Olvasson TovábbAz önértékelésem sok éven át szenvedett, mert a véleményem határozottan azokra a dolgokra összpontosult, amelyeket nem teljesítettem. Semmilyen módon nem tagadhatta, hogy nem fejeztem be ezt a dolgot, és soha nem kezdtem el, és nem sikerült elérnem a célomat a másiknál. Mivel elmém távcsöve csak ...
Olvasson TovábbLegutóbbi blogbejegyzésemben arról beszéltem, hogy az életem és a teljesítményem megváltoztatása hogyan segítette az önbecsülésem építését. Hosszú távon szemlélve a fejlődésemet egy tízéves időszak alatt, azt mutattam, hogy trendem, csakúgy, mint a tőzsdénél, felfelé mutat és meg kell ünnepelni. ...
Olvasson TovábbAz élet végül megtanított arra, hogy a véleményem megváltoztatása segíthet önbecsülés és hagyjam, hogy jobban érezzem magam. Az önértékelésem sok éven át szenvedett, mert a véleményem határozottan azokra a dolgokra összpontosult, amelyeket nem teljesítettem. Semmilyen módon nem tagadhatta, hogy n...
Olvasson TovábbMinden nap más, és önértékelésre tehet szert napi bejelentkezéssel, hogy átgondolja, hogyan tud állítsa be magát a sikerhez. A múlt hónapban a HealthyPlace által szervezett Facebook Live vendége voltam, és megemlítettem ezt a gyakorlatot. Néhány ember felkeltette érdeklődését, ezért gondoltam meg...
Olvasson TovábbA rossz önértékelés megnehezítheti a segítségkérést. Úgy érezheti, hogy nem méltó mások idejére és segítségére. Talán azért, mert nincs szokásod önmagadat előtérbe helyezni, és folyamatosan félreteszed az igényeidet. Bármi is legyen a nehézség oka, mindenkinek segítségre van szüksége néha, és a s...
Olvasson TovábbValaki egy nemrégiben megjelent blogbejegyzéshez fűzte a segítségkérést, miszerint alacsony az önbecsülése, és nem képesek támogatást találni, amikor a barátaiktól és a családjuktól kérdezik. Ma három dolgot fogok megosztani, amelyek segítettek abban, hogy támogassak olyan időkben, amikor alacson...
Olvasson Tovább
A barátsági csoportok segíthetnek néhány figyelemhiányos rendellenességgel küzdő gyermeknek megta...
Amikor végül volt ADHD-vel diagnosztizálták - több mint három évtizede után azon töprengett, vajo...
Itt vagyok veled. Szuper magas IQ, de soha nem tudná meg, ha megnézné a fokozatát. Olyan sok F. É...