Bár a potenciál a szorongás okai végtelen számú, azt javaslom, hogy a nyílt kommunikációt érintő kérdések a legfontosabbak. Ebben a bejegyzésben szeretném hangsúlyozni annak fontosságát, hogy másokkal folytatott kommunikáció során mindig a lehető legszélesebb legyen, mivel úgy gondolom, hogy ez f...
Olvasson TovábbA nyilvánosságra hozatal fontos része minden mentális betegséggel, ideértve a szorongást is. Azok számára, akik nem tudják, a nyilvánosságra hozatal egyszerűen azt jelenti, hogy tudatják az életének embereit, hogy te vagy mentálisan beteg. Egy jövőbeli bejegyzésben megosztom még néhány gyakorlati...
Olvasson TovábbMérhetetlen segítség lehet a kis dolgok megtalálása a szorongás csökkentésére. Úgy gondolom, hogy túl gyakran megyünk a nagy kép problémáira. Sajnos a szorongás, a nagy képproblémáink valójában nem oldhatók meg (nincs gyógyítani a szorongást), és még akkor is, ha a szorongás kezelhető, hónapokig ...
Olvasson TovábbAz ünnepi öngyilkosság mítusa az egyik legmakacsabb a mentális betegségekkel kapcsolatos mítoszok. Mivel ez hivatalosan az ünnepi idény, megragadom a lehetőséget, hogy tegyem meg a részét a legmakacsabb mítosz felszámolására. Legtöbben valószínűleg hallották, hogy az ünnepi időszakban jelentősen ...
Olvasson TovábbA kapcsolatok szorongása problémákat okozhat, mivel nagyon könnyű kiszedni az ön dolgait szorongás másokra. Fontolja meg ezt a hipotetikus szempontot: aggódsz valami miatt - az ok nem fontos, és talán nincs ok. Függetlenül attól a ponttól, hogy aktívan befolyásolja a napot. Valaki ártalmatlan kér...
Olvasson TovábbA macskák segítik a mentális egészséget. Nem csak az én mentális egészség (Megbírkózom vele szorongás), de a macskák bárki mentális egészségét javíthatják.Ez év januárjában egy Lemmy nevű macskát fogadtam el. Néhányan közületek láthatták, hogy a videóim hátterében lazít, de soha nem szenteltem ne...
Olvasson TovábbTrigger figyelmeztetés: Ez a bejegyzés őszinte beszélgetést tartalmaz az öngyilkosságról és az ideiglenes szorongásról. Mivel szeptember az öngyilkosság tudatosságának hónapja, ezért helyénvaló, hogy ebben a blogban az öngyilkosság és az ideiglenes szorongás témáját érintik. Mint bármelyiknél men...
Olvasson TovábbNem meglepő, hogy nagyon valódi fenntartásaim vannak az internet mentális egészségben betöltött szerepéről. Felfogtam a szociális média súlyosbító szerepe ellen mentális egészséggel kapcsolatos kérdések a múltban, és továbbra is azt tapasztalom, hogy egyre több ember nem követi a példámat. De ma ...
Olvasson TovábbNagyon szeretem a hozzászólást, az rendben van, ha "lusta" vagyok, és időt kérek magadra Kedves TJ!Először is elnézést kérek, ha személyesen vette észrevételeimet. A lakosságra gondoltam, nem csak önre.Nem értek egyet veled a "keményebben dolgozz" etika iránti gyűlöletével kapcsolatban. Noha ez n...
Olvasson TovábbMost mentális egészségügyi ellátásra van szükségünk. Befejeztem a szavak aprítását, és udvarias voltam ebben. Az emberek minden nap szó szerint haldoklik, mert nem kapják meg a szükséges segítséget. Minden nap, amikor várakozunk, minden nap, amikor nem cselekszünk, újabb nap lesz valaki vegye a s...
Olvasson Tovább
Ez a nyereményjáték most lezárultReggelente. Vannak. Az. Legrosszabb. Újra és újra meghalljuk az ...
Rehm a közelmúltban a következőképpen foglalta össze a depresszió tanulmányait: "Itt fontos kérdé...
Nagyon hívő vagyok a a gyermek tevékenységeinek kiegyensúlyozása - tudományos, atlétikai, művésze...