Miért fontos elkerülni a digitális önkárosodást az interneten? Elkerülhető-e, ha a modern Internet maga is hozzájárul az önkárosodás elősegítéséhez? Ebben a bejegyzésben részletesebben szeretnék foglalkozni azzal, hogyan kerüljük el az ön online károsítását. Nyilvánvaló, hogy az Internet nem szűn...
Olvasson TovábbNéhány gondolat erről:Arra gondol, hogy az internet egy figyelem-alapú gazdaság, amely az idő múlásával fejlődött, hogy egyre többet fedezzen fel e szűkös és értékes árukból.Ennek ellenére azt hiszem, hogy vannak olyan online módon működési módok, amelyek nagyobb értéket képviselnek életünkben, m...
Olvasson TovábbA „digitális önkárosodás” fogalma valami olyan, ami a közelmúltban belépett a mentális egészséggel kapcsolatos diskurzusba. Ez egy elég új koncepció, amely szerint úgy gondolom, hogy a mentális egészség támogatói többsége nem érti meg, mit jelent az önkárosodás típusa magában foglalja, és még azo...
Olvasson TovábbEz a bejegyzés elsősorban nem szorongással járó másoknak szól, hanem minden olyan szövetségese számára, akik esetleg olvasnak, hogy jobban megértsék, hogyan segíthetnek jobban barátai és szeretteiknek, akiknek a rendellenessége lehet. Teljes nyilvánosságra hozatal: az, amit írok, pusztán a saját ...
Olvasson TovábbEz a hozzászólás elsősorban nem mások számára szól szorongás, de minden olyan szövetségesnek, akik esetleg olvasnak, hogy jobban megértsék, hogyan segíthetnek szorongásos betegségben szenvedőknek.Teljes nyilvánosságra hozatal: az, amit írok, pusztán a saját tapasztalatokon alapul, és nem tudom, v...
Olvasson TovábbAzt tapasztaltam, hogy a kitömött állatok segítenek a szorongásomban. A legtöbb ember számára azonban a kitömött állatokkal való alvás csak kisgyermekek számára megfelelőnek tekinthető. Ösztönösen kissé furcsa érzés elképzelni egy felnőttet, akinek kitömött állatok serege van, amit az ágyra dobta...
Olvasson TovábbA tiltakozások, amelyek az elmúlt néhány országban áthatoltak országunkban (valamint a világ többi részén) A hetek az egyik legnagyobb (ha nem a legnagyobb) polgári jogi tüntetés a 2006. évi történelem során emberiség. Egyrészt rendkívüli vagyok, hogy oly sok ember annyira hangosan szólította fel...
Olvasson TovábbAz utolsó videómban kicsit beszélt a takarításról és a katarikus hatásokról, amelyeket olyan dolgok adásakor tapasztalok, amelyekre nem igazán szükségem van. Úgy érzem, hogy a minimalizmus előnyeinek megvitatása a szorongás mérséklésére természetes módon befolyásolja azt, ami korábban jött. Úgy g...
Olvasson TovábbNéhánynak ez indokolatlanul durvanak hangzik, de egyre inkább csalódást okozok az olyan emberek közelében lenni, akiknek nincs szorongás, mert nekem nagyon világossá vált, hogy a legtöbb embernek, akinek nincs rá, nincs értelme, hogyan kell reagálni a szorongásra, amikor ez történik.Hány ember re...
Olvasson TovábbEgy nemrégiben írt bejegyzésemben megbeszéltem a csalódást, amelyet olyan szorongással reagáló emberekkel találkoztam, akik véleményem szerint nem ezt teszik hasznos módon. Megemlítettem, hogy a szorongást valami félelmetesnek és eltérõnek tekintik, ami nem a megfelelõ módszer erre, és hogy a szo...
Olvasson Tovább
Tud koncentrálni a pozitívra, ha a mentális egészség rendetlen? Ha a válasz nem, akkor nem vagy e...
Utolsó cikkemben írtam az ésszerű létrehozásáról az ünnepekre vonatkozó elvárások és hogy ez hogy...
Ha a szociális médiare és a mentális egészségre gondolunk, akkor ez negatív társulás lehet. Számt...