Sokaknak hallottam, hogy egyedül maradását javaslom, miközben ideges, idegennek tűnhet, ha nem is. Végül is, minden mentális betegségben szenvedő ember számára az a javaslat fenntartása egészséges támogatási hálózat hogy nehéz időkön menjen keresztül. Nem értek egyet ezzel a javaslattal, mert azt...
Olvasson TovábbA most kezdődő új évvel könnyebben hallani fogod az emberek beszélgetését, aki elhatározta, hogy kikapcsolja a mérgező kapcsolatokat, emberek, mi van veled. Valójában biztos vagyok benne, hogy sok ember azt mondja, hogy minden évben azon gondolkodik, hogy bárki is megy a toxikus kapcsolatok kivág...
Olvasson TovábbValaha úgy érzi, hogy irányítja az időt, vagy úgy érzi, hogy soha nem fog befejezni mindent, amit szeretne?Az utolsó videómban megértettem azt a gondolatot, hogy aggódok soha nem érzem, hogy van elég idejük csinálni, amit akarsz. Mivel csak annyit tudtam elférni egy rövid videóban, szerettem voln...
Olvasson TovábbNagyon sok barátom van, akik mentálisan betegek. Nem az, hogy keresem őket, vagymentális betegségMint a velem való kapcsolat előfeltétele - a sors éppen azt diktálta, hogy a legtöbb legközelebbi barátom, mint én, valamiféle mentális rendellenességgel érintkezett. Kétlem, hogy itt vagyok egyedül -...
Olvasson TovábbHa van egy dolog, amely bárkit aggodalomra adhat, akkor a kudarc esélye van. Az okok nyilvánvalóan nyilvánvalóak: ha igazán érdekel valami, legyen az egy személyes projekt, cél, kapcsolat, vagy mi van veled, akkor azt akarom, hogy sikerüljön. De természetesen a kudarc az élet része, ezért a legjo...
Olvasson TovábbA „mérgező” kulturális gyakorlatokról és a „mérgező pozitivitásról” sok figyelmet szenteltek a viták. Nem lehetek boldogabb. A toxikus pozitivitás kultúrája aktív fenyegetést jelent a jólét bárki, aki mentálisan beteg.Mi a toxikus pozitivitás?Most, bár a toxikus pozitivitás káros, nincs benne sem...
Olvasson TovábbTúléltem egy katasztrófát, és megtanultam megbirkózni a katasztrófával szorongás ebből. Látod, néhány héttel ezelőtt nagy tüzet indított a lakásomban. Utólag elvesztettem a lakóhelyem, a füstkárosodás miatt szinte minden vagyont elvesztettem, és kényelmetlenül közel álltam ahhoz, hogy elveszítsem...
Olvasson TovábbA mentális egészség „öngondolatának” gondolata olyan koncepció, amelyet az utóbbi időben annyira köröztek, hogy kellemetlen szóbeszédnek lehessen tekinteni. Indokolt esetben, amikor egy kifejezés eléri a „kellemetlen szóbeszédet”, bizonyos népességcsoportok hajlamosak nem venni komolyan. Nem akar...
Olvasson TovábbTJ DeSalvo vagyok, és nem lennék boldogabb, hogy a legújabb írója lehetek Szorongás-Schmanxiety Blog. Először egy kicsit magamról: mindkettőt diagnosztizáltak generalizált szorongásos zavar és társadalmi szorongásos zavar. Én is a autizmus spektruma, amelyről, ha tud valamit róla, nagyon könnyen ...
Olvasson TovábbEz a bejegyzés elmagyarázza, hogy a coronavírus hogyan befolyásolja a szorongásomat. De őszintén szólva, több okból sem akarom megírni ezt a bejegyzést: Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb közületek (és ebbe a csoportba bevonva) betegek és fáradtak ezt olvasni, és inkább valamire koncentrálnak má...
Olvasson Tovább
A fájdalomcsillapítók nagyon addiktív. Tudjon meg többet az opioidokról és a vényköteles fájdalom...
Mindenütt gyomok vannak, amire nézek. A tavasz nagylelkű volt; az aszályunknak vége és a növények...
A fogvatartásnak tartalmaznia kell-e mentális egészségügyi kezelést is? A legfiatalabb bátyám egy...