Hasznosak a szorongásra összpontosító könyvek, ám ezeket a nem tradicionális szorongással kapcsolatos könyveket érdemes elolvasni szorongás szenvedők.Azok, akik egy ideje követték ezt a blogot, tudják, hogy szeretek olvasni, és tudom, hogy gyakran olvastam, hogy segítsenek jobban megérteni az eng...
Olvasson TovábbKiváltó figyelmeztetés: ez a bejegyzés magában foglalja az öngyilkosság őszinte megvitatását, és azt, hogy miért érzem öngyilkosságnak az öngyilkosságot. Szeptember az öngyilkossági tudatosság hónapja. Ezért helyénvalónak tartottam, hogy ez a bejegyzés érintse a témát. Bár óvatosan taposok - még ...
Olvasson TovábbOlyan ember vagyok, akinek sok hobbija van. Mint ilyen, állandóan ötleteket adok elő azokkal a hobbikkal kapcsolatos kreatív projektekre. Az az összeg, amelyet szorongásom miatt fordíthattam ezekre a projektekre, azonban közel sem olyan, mint amilyennek néha elképzelem. Gyakran bűnös vagyok, hogy...
Olvasson TovábbOlyan ember vagyok, akinek sok hobbija van. Mint ilyen, állandóan ötleteket adok elő azokkal a hobbikkal kapcsolatos kreatív projektekre. Az az összeg, amelyet szorongásom miatt fordíthattam ezekre a projektekre, azonban közel sem olyan, mint amilyennek néha elképzelem. Gyakran bűnös vagyok, hogy...
Olvasson TovábbKözel három hónapja új helyen élek. Ez a hely jobban el van távolítva az összes közeli barátomtól és családomtól, így nem fogom tudni olyan gyakran meglátogatni őket, mint egykor. Nyilván ez nehéz volt nekem. Ez a blog az én kísérletem, hogy megpróbáljak megbékélni ezzel.A magány és az egyedüllét...
Olvasson TovábbEgész életemig így jártam: amikor stresszel érzem magam valami miatt, akkor szervezem. És amikor azt mondom, hogy szervezz, azt elég messzemenő módon értem: a szervezés számomra nem csak szervezést, hanem takarítás, létszámcsökkentés, alapvetően bármi, ami az ügyeim rendbetételének ernyője alá es...
Olvasson TovábbKörülbelül egy hónappal ezelőtt volt egy úgynevezett súlyos depressziós epizódom. Bár már nem vagyok a legalacsonyabb ponton, mégis foglalkozom az epizód utóhatásaival, és valószínűleg még egy ideig. Nem először találkoztam ilyen epizóddal, ezért úgy gondolom, hogy helyénvaló egy bejegyzést szent...
Olvasson TovábbNem meglepő, hogy mindenféle művészetért rajongok. A múltban ezen a blogon írtam a versről és a zenéről. Ma a szorongásról és a művészetről szeretnék beszélni, konkrétan arról, hogy a művészet miért olyan hatalmas erő a szorongás kezelésében.A művészet rendezett ereje szorongásomonNyilvánvaló, ho...
Olvasson TovábbLehet-e jó újévi fogadalom az aggódó elmének? Ez nem egy bejegyzés az újévi fogadalmaimról - ezek személyesek. Inkább kb Újévi fogadalom általában, és hogyan lehetnek felbecsülhetetlenek egy aggódó elméjű ember számára.Életem nagy részének tűnő szerint az újévi fogadalmakat hülyének gondoltam. Ci...
Olvasson TovábbMindig is az voltam, aki szereti az utazást. Bármennyire is szeretek utazni, a folyamatnak van egy része, amit mindig is kényelmetlenül éreztem: valójában az utazás. Az utazás szorongássá tesz, pontosabban a rendeltetési helyre való repülés aggasztóvá tesz. Tudatában voltam ennek utazási szorongá...
Olvasson Tovább
A speciális igényű vagy társadalmi-érzelmi problémákkal küzdő gyermekek testvérei számos kérdésse...
A depresszió és általában a mentális betegségek az utóbbi néhány évben nagy figyelmet szenteltek....
Interjú Jason Alsterrel, a "Being in Control" szerzőjével az ADHD alternatív és természetes kezel...