Ennek a bejegyzésnek a címe sokak számára magától értetődőnek tűnhet. Természetesen szereted a kényelmes ruhákat, valószínűleg arra gondolsz – mindenki ezt teszi. azt hiszem, ez igaz. De szeretnék egy kis időt eltölteni azzal is, hogy mit jelent a kényelem az öltözködésben, mivel számomra több di...
Olvasson TovábbEgy nemrégiben megjelent bejegyzésemben arról beszéltem, hogy miért szeretek kényelmes ruhákat hordani, és mit jelent számomra ebben az összefüggésben a kényelem. Ebben a bejegyzésben valami hasonlót szeretnék csinálni, csak ezúttal a bútorokról beszélek, nem a ruházatról. Ismétlem, a bútorok kén...
Olvasson TovábbA szorongás magyarázata nem könnyű feladat. Mint valaki, aki angol irodalmat tanult az iskolában, gyakran fordulok a költészethez, hogy segítsen nekem perspektívát találni. A nagy költők ugyanazokat a küzdelmeket élték át, mint mi, és munkájuk felbecsülhetetlen értékű tanúja ezeknek a küzdelmekne...
Olvasson TovábbMiért olyan nehéz együttérzést érezni a mentális betegségben szenvedők iránt? Lehet, hogy néhányan hallották már a történetet, amelyről beszélni fogok – néhány héttel ezelőtt eléggé elterjedt az interneten.1 Ettől függetlenül úgy érzem, hogy újra meg kell osztanom, mert olyan tökéletesen megteste...
Olvasson TovábbNehéz éjszakákat és napokat tesz lehetővé, amikor a szorongás ébren tart. Túl gyakran megtörténik velem. teljes munkaidőben dolgozom. Minden nap biciklivel járok munkába és onnan haza. Elméletileg el kellene aludnom, amint a fejem a párnához üti, de nem... száguldó gondolatok és a nyugtalan szív ...
Olvasson TovábbTöbb mint egy hétig voltam távol találkozom a családdal az ünnepeken, és ez azt jelenti, hogy el kellett hagynom a macskámat, aki az érzelmi támogató állatom. Korábban soha nem hagytam egyedül ennyi ideig, és bár van egy macskagondozóm, akiben feltétel nélkül megbízom, mindig nehéz elhagyni. Távo...
Olvasson TovábbEmlékszem, amikor főiskolás voltam, be kellett állnom a szobatársam egyik barátjának szobájába, a folyosó túloldalán. Amikor kinyitottam az ajtót, kényelmetlenül éreztem magam – nem azért, amit mondtak vagy tettek, hanem amiatt, amit láttam. A szoba csupasz volt – nem emlékszem, hogy láttam volna...
Olvasson TovábbAki olvasta a blogomat bármennyi ideig, tudja, hogy a zene leírhatatlanul fontos szerepet játszik az életemben. A múltban kifejezetten beszéltem a metálzene iránti szeretetemről, és arról, hogy a metalzene hallgatása hogyan segíti a lelki egészségemet. Ezt a bejegyzést arra szeretném használni, h...
Olvasson TovábbBárki, aki olvasta a blogomat, tudja, hogy a zene hatalmas, leírhatatlanul fontos szerepet játszik az életemben. A múltban kifejezetten megbeszéltem az enyémet a metal zene szeretete, és hogyan segít a metal zene hallgatása az én mentális egészség. Ezt a bejegyzést arra szeretném használni, hogy ...
Olvasson TovábbGyakran mondom, hogy túl sok kreatív hobbim van. Szeretek írni, szeretek többek között videót szerkeszteni. A hobbim szerves részét képezik annak, hogyan tartom kordában mentális egészségemet, ezért ennél a blognál szeretnék egy kicsit részletezni, hogyan csinálom ezt.Hogyan közelítem meg a hobbi...
Olvasson Tovább
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:5 lépés a mentális betegség erős negatív...
Az étrend-kiegészítők speciális táplálkozási elemek, amelyeket hozzáadnak napi étrendjéhez. A kie...
HealthyPlace Mentálhigiénés hírlevélItt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:Öngy...