Az önkárosítás természeténél fogva látszólag összefügg az öngyilkossági gondolatokkal és viselkedéssel. Bár az öngyilkosság szükségszerűen magában rejti a kárt, van egy finom, de fontos különbség az önkárosítás vs. önpusztítás.Különbség az önkárosítás vs. ÖnpusztításAz önkárosítás és az önpusztít...
Olvasson TovábbAhogy a COVID-19 járvány tovább húzódik, az árnyékában való élet fokozatosan egyre ismertebbé válik számunkra. De az ismertség nem tette könnyebbé az életet, főleg nem azok közül, akik már ebben az évben küzdöttünk mentális egészségünkkel. A pandémiában nem könnyű felépülni az önkárosításból - de...
Olvasson TovábbAzt mondják, ami nem öl meg, az erősebbé tesz. Legtöbbször ez pozitív állítás; ez segíti az embereket abban, hogy megértsék a nehézségeket, amelyekkel szembesültek, és találjanak valami jót, amit elvehetnek életük legrosszabb pillanataiból. De vajon erősebbé tesz-e önmagad megsértése?A saját bánt...
Olvasson TovábbA bizalom minden gyógyulási folyamat szükséges összetevője. Azok számára, akik önkárosítanak, óriási bizalmat igényel ez a szokás elégséges nyitása egy életképes önsérülést támogató hálózat kiépítéséhez - de az eredmények megérik.Szüksége van önsérüléseket támogató hálózatra?Amint más bejegyzések...
Olvasson TovábbMegállapítani, hogy valakinek titka van, mindig megdöbbentő, de kevés titok olyan pusztító, mint az önkárosítás. Segíthet egy önkárosító barátnak abban, hogy megnyíljon a harcuk során, mindkettőtök számára előnyös lehet, de hogyan lehet egy ilyen kényes témával foglalkozni anélkül, hogy károsítan...
Olvasson TovábbHa helyreállt, nem az idő vagy a távolság, hanem a mérföldkövek alapján méri a haladást. Ha ismer valakit, aki ezen a folyamaton dolgozik, az önkárosító helyreállítási ajándék jó módszer lehet arra, hogy megmutassa támogatását és együtt ünnepelhesse ezeket a mérföldköveket.Mielőtt megvásárolná az...
Olvasson TovábbAz önkárosító hegek elmagyarázása a barátjának (vagy bármilyen romantikus partnernek) ijesztő kilátást jelenthet. Honnan tudhatod, hogy készen állsz-e a múltad nyilvánosságra hozatalára, és mire számíthatsz, ha megteszed?Mikor magyarázza el barátjának az önkárosító hegeketBizonyos értelemben szer...
Olvasson TovábbAz ünnepi időszak egy bonyolult évszak, amely általában a legjobbakat és a legrosszabbakat egyaránt kihozza belőlünk. Egyesek számára egyszerűen az ünneplés és a hálaadás ideje van, de amikor az önkárosítás árnyékába kerül depresszió, a fákra fűzött fények nem tűnhetnek elég fényesnek ahhoz, hogy...
Olvasson TovábbA gyógyuláshoz vezető út soha nem egyszerű, egyenes út; váratlanul görbül, és néha úgy találjuk, hogy vissza kell térnünk, mielőtt előreléphetnénk. Nem számít, hogy éppen melyik ponton áll a saját útja során, az önkárosító megküzdési doboz hihetetlenül hasznos eszköz lehet a navigáláshoz és a hel...
Olvasson TovábbA látszólag egyszerű meghatározás ellenére néha nehéz lehet meghúzni a határt az önkárosító rendellenességek között. Az exoriatió például szándékosan és ismételten károsítja a saját bőrét - de a bőrszedés valóban önkárosító-e?A bőrszedés önkárosítónak minősül?Az önkárosítás hivatalos DSM-V neve a...
Olvasson Tovább
Az elmúlt években több bizonyíték utal arra, hogy erõs az ADHD érzelmi komponense. Figyelemhiányo...
A tudósok genetikai kapcsolatot azonosítottak öt fő pszichiátriai rendellenesség között - ADHD, a...
Világos szülőiwww.getbright.com4,99 és 149,99 dollár között tervezi; elérhető iOS-on és Android-o...