MENTAL HEALTH

PTSD és a túlságosan meghökkentő válasz

February 07, 2020 Beth Avery

Amikor elmagyarázom a poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) megdöbbentő válaszát azoknak az embereknek, akiknek nincs sok ismerete a rendellenességről, szeretnék leírni az agyam "beragadt helyzetét" túlélő mód"Ez a legegyszerűbb módja írja le, hogyan érzem magam az emberek számára, akik nem ...

Olvasson Tovább

Reális újévi határozatok a PTSD-szenvedők számára

February 07, 2020 Beth Avery

Ma szeretnék beszélni arról, hogy miért olyan nehéz követni az újévi határozatokat, ha poszttraumás stressz rendellenessége (PTSD) van.A szilveszter mindig is az egyik kedvenc napom volt az évben. Néhánynak itt az ideje, hogy elgondolkozzon az elmúlt év örömeiről, és tervezzen meg több boldog idő...

Olvasson Tovább

Hogyan kell kezelni a PTSD rémálmait

February 07, 2020 Beth Avery

A poszttraumás stressz zavar (PTSD) rémálmok fárasztóvá teszik az életet. Ha PTSD rémálmokkal élsz, plusz szorongás, depresszió, hypervigilanceés flashback (a PTSD-kkel járó emberek mindennapi életének előfordulása) nem csoda, hogy a PTSD-ben szenvedők 70-91% -ának nehézségei vannak az éjszakai a...

Olvasson Tovább

Bevezetés Bethany Avery-be, a „Trauma! A PTSD Blog ”

February 06, 2020 Beth Avery

Bethany vagy Beth Avery (néha csak B) vagyok, és komplex posztraumás stressz rendellenességben (C-PTSD) szenvedek. A C-PTSD tüneteit 16 éves koromban kezdtem el mutatni, és a zavarom kezelésére először kerestem egyetemre. Kemény, de fontos csata volt a C-PTSD által létrehozott remegő világ szilár...

Olvasson Tovább

Mi a teendő, ha a PTSD rosszabbodni kezd

February 07, 2020 Beth Avery

Gyógyulás poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) ritkán egy lineáris folyamat. Mint minden életút, gyógyul a PTSD-ből van hullámai és bukásai. Előfordulnak idők, amikor a dolgok jóak, és amikor a dolgok rosszok. Amikor a PTSD rosszabbodni kezd, frusztráló és félelmetes lehet. Tudjuk, hogyan k...

Olvasson Tovább

Hogyan okozhatja a PTSD depressziót?

February 06, 2020 Beth Avery

A depressziót poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) okozhatja. Miután valaki átment a traumatikus tapasztalat, normális a szomorúság, a zavart és a harag érzése - ezek mindegyike megnyilvánulhat depresszió.Míg néhány ember tapasztalata súlyos depressziós rendellenesség (MDD) és PTSD ezzel eg...

Olvasson Tovább

A PTSD helyreállítása és a félelem leküzdése

February 06, 2020 Beth Avery

A poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) és a félelem a legjobb barátok. A félelem a harc-vagy repülés-ösztönünk hajtóereje, a legalapvetőbb érzelem, amelyet megtapasztalunk. Noha a félelem PTSD nélkül létezhet, addig a PTSD nem létezhet félelem nélkül. Ez a kapcsolat miatt a trauma következm...

Olvasson Tovább

Hogyan lehet kezelni a szoros kapcsolatokat, ha van PTSD

February 13, 2020 Beth Avery

A randevúk, amikor a húszas évedet töltötted, nehéz. A valós életben eddig nem találhat embereket, és az online társkereső fiaskó lehet. Ha körül kérdezel, rájössz, hogy a húszas éveiben sok ember ismeri és érti ezt a küzdelmet - én is egyik vagyok. A legtöbb ember azonban nem érti, hogy a randev...

Olvasson Tovább

PTSD és intim kapcsolatok: problémák és megoldások

February 13, 2020 Beth Avery

A poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) és az intim kapcsolatok nem mindig járnak jól együtt. Ezen felül nehéz a randevúzás, amikor a húszas évedet töltötte. A valós életben eddigi emberek megtalálása szinte lehetetlen, és Internetes randizás lehet fiaskó. Ha körül kérdezel, rájössz, hogy a ...

Olvasson Tovább

Amikor a PTSD még rosszabb lesz, még jobb lesz

June 06, 2020 Beth Avery

Hallottál már valaha azt a mondást: "Rosszabb lesz, mielőtt jobb lesz"? Bárki, aki pszichológiai segítséget keresett, valószínűleg megérti, mit jelent ez a mondás, beleértve magamat is. A terápia célja a kellemetlen érzelmek, gondolatok és emlékek kivonása. Amikor a poszttraumás stressz rendellen...

Olvasson Tovább
instagram story viewer