Valószínűleg hallottál az Országos öngyilkosság-megelőzési mentőről. Amit nem lehet tudni, az a célja, hogy bárki számára átmenjen a depresszióban, még azok számára is, akik nem tapasztalják az öngyilkossági gondolatokat. Az erőforrás összeköti a hívókat helyi válságközpontok ahol a tanácsadók me...
Olvasson TovábbAmikor testvéreim kihangsúlyoznak, kiválthatja a szorongást. És ha testvérei vannak, akkor szorongást tapasztalhatott meg, ha velük élsz. Öt testvéremmel felnőni nem volt könnyű. Időnként, foglalkozni a testvéreimmel rémálom volt (és ma is). De megtanultam, hogy a testvérekkel való felnövekedés f...
Olvasson TovábbValaha is meg kellett akadályoznia magát abban, hogy feladja? Feladni akartam szenvedélyeket folytatva mert több csalódást tapasztaltam meg. Úgy találtam, hogy sokszor akarok feladni, főleg főiskolai éveim alatt (és röviddel azután). Íme néhány módszer, amellyel gondolatokat és tetteket használta...
Olvasson TovábbFontos a megfelelő kommunikációs módszerek használata a munkahelyi és otthoni kapcsolatokban, ám a szorongással küzdő emberek számára a kommunikáció nagyon nehéz lehet. Sokan vagy nem kommunikálnak eléggé, vagy elsősorban egy módszert választanak - akár verbális, akár írásbeli kommunikációt. Az í...
Olvasson TovábbSok nő úgy gondolja, hogy a szépségbizalom ára nagyon sokba kerül. Úgy gondolják, hogy ha több pénzt költenek sminkre és ruhára, jobban fogják érezni magukat. Miközben egyetértek azzal, hogy a pénzköltés segíthet, és mi mindig is ezt kell tennünk vigyázzon az önellátásra és alkalmanként kezeljük ...
Olvasson TovábbMég ha a tanácsadás is természetesen hozzád jár, nehezebb lehet a saját tanácsadása. Ha szorongással és / vagy depresszióval küzd, akkor valószínűleg kételkedj bölcsességében és kérdés, hogy valamelyik tanácsadása hasznos lenne-e Önnek. De tanácsadása valójában segíthet legyőzni a szorongást és d...
Olvasson TovábbA negatív önkép befolyásolja mindazt, amit csinál. Amikor reggel felébredsz és a tükörbe nézel, mi az az első, amit lát? Látod szépségét, vagy látod a fenevadat? Függetlenül attól, hogy neme vagy mások hogyan érzékelnek bennünket, mindannyian küzdenek valamiben az imázs kérdéseivel. Legyen szó sú...
Olvasson TovábbMikor volt utoljára bűntudat? Meddig tartott, hogy abbahagyja ezt a érzést? Hosszú ideig lakoztál rajta? Sok ember szorongás és depresszió bűnösnek érzik magukat hibáikért és hiányosságukért. Noha a bűntudat normális, eljuthat arra a pontra, ahol befolyásolja mentális wellnessét. Olvassa el ezt a...
Olvasson TovábbSzüksége lehet néhány főiskolai túlélési tippekre, amikor először indul el főiskolára, ez túlnyomó lehet. Lehet, hogy nem ismeri sok embert, aki az iskolába jár, és nem fogja tudni, mit várhat az osztályoktól. Néhány ember miatt az oktatásból kilépnek az egyetemen szorongás. Szerencsére sokféle m...
Olvasson TovábbA nevem Martha Lueck, és nagyon izgatott vagyok, hogy a blogra írok A nehéz idők átélése. Egész életemben a depresszió és a szorongás tüneteit tapasztaltam, de ezeket a feltételeket hivatalosan nem diagnosztizáltam, csak a főiskola után. Oktatásom során küzdöttem súlyos teszt szorongás. Nekem is ...
Olvasson Tovább
EZ EGY KÜLÖNLEGES HIRDETÉSI ROVAT Keressen egy ADHD edzőt, aki segíthet a kezelésben egy dolog ma...
!["Marihuána és az ADHD agy" [Video Replay & Podcast #288]](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
Először is ellenzem, hogy 18 éves kor előtt bármilyen rekreációs kábítószert használjon, beleértv...
Az elhúzódó stimuláns gyógyszerhiány néhány ADHD-s egyéneket arra késztetett, hogy alternatívákat...