Az IDK, ahol elindulom, az utóbbi időben számomra volt utazás. Kigondoltam és sokat tanultam magamról, és megtanultam megbocsátani magamnak, mert ember vagyok, hibákat teszek, és ez nem csak egy dolog. Egész életemben szégyelltem és még csak nem is vettem észre, amíg igazán nem éreztem, hogy nehé...
Olvasson TovábbHelló, Fay Agathangelou vagyok, és örülök, hogy írok a Az önértékelés kiépítése Blog. Volt egy korábbi életvezető, a legteljesebb élet filozófiájával és a legjobb ember lehetek. A holisztikus életvezetési tréningek mellett különösen szenvedélyesen foglalkozom a wellness és a bizalomépítéssel. Azt...
Olvasson TovábbFay Agathangelou2015. április 10., 1:27Szia Tara!Nagyon köszönöm a megjegyzését. Nagyon jó különbség az, ha kevésbé ítélkezik meg. Örülök, hogy tetszik a cikk :) Üdvözlettel,TündérVálaszNagyszerű cikk! Életem nagy részében szoktam küzdeni az alacsony önértékeléssel. Az összes tipp, amelyet itt ír...
Olvasson TovábbKihívás lehet a szocializáció megkezdése, ha alacsony önértékelésed van. Az önbizalom érzése, amely nem elég jó, a félelem, hogy elutasítják, megítélik vagy szégyenkeznek, vagy úgy gondolja, hogy nem tartozik, mindenki akadálya lehet. Lehet, hogy nem tudja, hol kezdje, és könnyebbnek tűnik elszig...
Olvasson TovábbAz ön számára megfelelő célok kitűzése javíthatja önértékelését. Értesítik a célokat és valami munkát, és motiválást és eszközöket jelentenek az odaérkezéshez (Hogyan javította a szándékom beállítása a bizalmat). Sajnos túl sok ember nem megfelelő célokat tűz ki, ami csalódást és alacsony önérték...
Olvasson TovábbAz ember önértékelése vagy önértéke az egészséges önértékelés kulcsa. Emberek kevés önbizalom nem értékelik magukat elég magasnak. Azt gondolhatják, hogy nem érdemlik meg a legjobbat, vagy hogy mások fontosabbak. Alacsony önértékelésük megakadályozza őket beszélek vagy megteszi azokat a dolgokat,...
Olvasson TovábbA kedvesség segíthet önértékelésének javításában, és magában foglalja mások iránti kedvét is saját magad. A kedvesség lehet mosoly, barátságos szavak vagy gondolatok, véletlenszerű fellépés az utcán, önkéntesség, segít a szomszédnak, vagy elérheti egy barátjának. Legyen kedves másokkal és önmagáv...
Olvasson TovábbFontos, hogy nyugodtan maradj, amikor mások lerontanak téged, és ez azt jelenti, hogy magasságban marad és egészséges módon reagál. Mások általi lerontás önértékelési problémákat válthat ki és érzelmi szorongást okozhat, ha megengedi. A valóság az, hogy lesznek olyan emberek, akik letettek téged....
Olvasson TovábbAz önértékelés segíthet a boldogságban, de az önértékelés a boldogság kulcsa? A kérdés megválaszolásakor nézzük meg az önértékelés és a boldogság hasonlóságait. Mindkettő a gondolataitól függ, mindkettő önmagától származik, és gyakran együtt jár. Például boldogtalanság vagy depresszió kiválthatja...
Olvasson TovábbAz önkéntes tevékenységek növelik az önértékelést, ezért érdemes megfontolni az önkéntességét. Az önkéntes tevékenységek előnyöket kínálnak Önnek és a közösségnek, plusz sok lehetőség van fontolóra vehető. Találhat valamit, ami az megfelel az Ön igényeinek és érdekeinek, és arra késztetheti, hogy...
Olvasson Tovább
Ez egy mese egyidős idővel: az iskolának végre vége az évnek, és gyermeke elragadtatott! De már m...
– Nagyszerű dolgokat fogsz csinálni!– Rengeteg potenciál van benned!„Olyan tehetséges vagy. Nagy ...
Értsd meg, miért nem tudsz aludni Tudjon meg többet az ADHD-vel kapcsolatos alvászavarokról és ...