A nap folyamán igyekszem működni - az ébredéstől az időben történő étkezésig minden nehéz munkának tűnik. Válaszért fordultam a Google-hoz, és úgy tűnik, hogy van valami, amit "alacsony működésű depressziónak" hívnak. Most már hallottam a "magas mûködésû depresszió", de ezt a kifejezést soha. A t...
Olvasson TovábbTehát itt van a helyzet: a koronavírus egy ideje otthonává tette bolygónkat. Noha 2019 decemberében jelent meg, csak márciusban döntöttünk úgy, hogy komolyan vesszük. A vírus visszaszorítása érdekében számos ország megtiltotta az emberektől, hogy elhagyják otthonaikat és ehelyett társadalmi dista...
Olvasson TovábbA napi depresszió elleni küzdelem sokat vesz belőled, és ezt az utolsó néhány hozzászólásomat követve érezheti ezt depresszió olyan mértékben gyengíti, hogy valaki, akinek van, nem lehet sikeres karriert folytatni. Noha igaz, hogy a depresszió rontja az ember képességeit eredményes munka, ez nem ...
Olvasson TovábbA koronavírus izolálása új, de itt van a helyzet: a koronavírus már egy ideje otthont adott bolygónknak otthona. Noha 2019 decemberében jelent meg, csak márciusban döntöttünk úgy, hogy komolyan vesszük. A vírus visszaszorítása érdekében számos ország megtiltotta az emberektől, hogy elhagyják otth...
Olvasson TovábbA múlt hónap óta sokan kizárólag otthon dolgoznak a COVID-19 járvány miatt. Noha ez bebizonyította, hogy sok munka távolról is elvégezhető, van egy jelentős mentális egészségügyi kérdés, amellyel az irodai alkalmazottak ma szembesülnek: depresszió.Igen, annak ellenére, hogy megszabadultak a szánd...
Olvasson TovábbTudja, mi a megtanult tehetetlenség? Nos, érezted már valaha, hogy milyen keményen próbálsz cél elérése, az eredmény teljesen a kezedben van, mert a múltban az ugyanezen erőfeszítéseid hiábavalóknak bizonyultak? Ez az érzés tesz téged? elakad és tehetetlen, és vajon mi okozza az első próbálkozást...
Olvasson TovábbMég soha nem volt könnyû munkát keresni, és a munkakeresési depresszió egyre növekszik. A COVID-19 világjárvány miatt egyre nehezebb a stabil munkahely biztosítása. Szabadúszó íróként a bizonytalansághoz szoktam hozzászokni, még ha kisebb léptékű is. Íme néhány kipróbált tipp, amelyekkel kezelhet...
Olvasson TovábbA kapitalizmus és a mohó kultúra furcsa fajgá változtatott bennünket. Még a világjárvány közepén is óriási nyomást gyakorolunk ránk, hogy zümmögjünk és termelékenyek legyünk. Bár nem hiszem, hogy a rohanás valaha jó ötlet volt, azt hiszem, hogy a mai stresszes időkben sokkal rosszabb. A nyüzsgés ...
Olvasson TovábbA kapitalizmus és a „hustle kultúra” (a kultúra, amelyben folyamatosan működni kell az embernek) furcsa fajgá változtatott bennünket. Még a világjárvány közepén is óriási nyomást gyakorolunk önmagunkra, a depresszió ellenére is legyen produktív. Bár nem hiszem, hogy a rohanás valaha jó ötlet volt...
Olvasson TovábbA barátokkal és az olvasókkal folytatott beszélgetéseim alapján a COVID-19 új típusú depressziót váltott ki: karanténdepressziót. A kifejezés szerint ez a karantén közvetlen eredménye. De az élet legtöbb dolgához hasonlóan itt is van mód arra, hogy kezeljük oly módon, hogy az ne fogyasztjon el té...
Olvasson Tovább
A közösségi médiában töltött időd összezavarja az önbizalmát, függetlenül attól, hogy tisztában v...
Néha nem tudjuk, hogy a gyermek viselkedése életkorhoz kapcsolódik-e, vagy mentális betegség (Agy...
Gyereke van érzelmi vagy magatartási problémákkal? Itt találhatók a keresendő jelek és tanácsok a...