Általános feltételezés, hogy a depresszió azokat a személyeket érinti, akik nem elég erősek, vagyis a depressziós emberek gyengék. A legrosszabb az, amikor maguk a depressziós emberek az erőhiányukat okolják depressziós okuk miatt. De az igazság az, hogy a depressziós emberek erősek, nem gyengék....
Olvasson TovábbNépszerűtlen vélemény: nem mindenki képes karrierjévé vált szenvedélyét, és ez rendben van; valójában nem is mindenkinek kellene eleve megpróbálnia ezt megtenni. De itt van a dolog: az értelmes munka elengedhetetlen, ha valaki el akarja tartani a depressziót. Annak ellenére, hogy nem a munkád, az...
Olvasson TovábbA születésnapok állítólag izgalmasak, nem igaz? Sajnos sokunk számára ezek olyan események, amelyek depressziót, szorongást és általában stresszt váltanak ki. Tekintettel arra, hogy véletlenül azon emberek közé tartozom, akik születésnapi bluesban szenvednek, elmondhatom, hogy a klinikai depressz...
Olvasson TovábbA születésnapok állítólag izgalmasak, nem igaz? Sajnos sokunk számára a születésnapok depressziót, szorongást és általában stresszt váltanak ki. Tekintettel arra, hogy véletlenül azon emberek közé tartozom, akik születésnapi bluesban szenvednek, elmondhatom, hogy a klinikai depresszióhoz hasonlóa...
Olvasson TovábbKiváltó figyelmeztetés: Ez a bejegyzés őszinte vitát tartalmaz az öngyilkosságról és az öngyilkossági gondolatokról.Tudta, hogy a munkahelyi öngyilkosság növekszik? A Munkaügyi Statisztikai Hivatal 2018. évi jelentése szerint1, "11 százalékkal nőtt a munkával kapcsolatos öngyilkosság". Ma a járvá...
Olvasson TovábbNagyon kevés dologról kell optimistán nyilatkozni, amikor az ember depressziós, ezért biztosan azt gondolja, hogy kakukk vagyok. Nos, engedje meg, hogy elmagyarázzam. Ahogy látom, a nihilizmus egy gondolkodási iskola, amely úgy véli, hogy az élet értelmetlen. Mondanom sem kell, hogy ez nyomasztó ...
Olvasson TovábbNagyon kevés dolog optimista, ha depressziós az ember, ezért biztosan azt gondolja, hogy kakukk vagyok. Nos, engedje meg, hogy elmagyarázzam. Ahogy látom, a nihilizmus egy gondolkodási iskola, amely úgy véli, hogy az élet értelmetlen. Mondanom sem kell, hogy ez nyomasztó szempont. Az optimista ni...
Olvasson TovábbÉszrevette, hogy a depresszió ön szabotázst okoz? Magam is észrevettem. Az elmúlt hónapok óta az alvási menetrend dobásra ment. Azt tapasztalom, hogy későn is fent vagyok, még fáradt napokon is, és túl alszik normává vált. Az ok: nőtt depresszió a járvány által bevezetett korlátozások miatt. Enne...
Olvasson TovábbKözel hét hónapja volt egy borongós, disztópikus lét. 2020 márciusa óta az élet, amiről tudjuk, örökre megváltozott. A pandémiában élést „új normálisnak” nevezik, de nincs semmi normális. Mentálisan szörnyű helyen vagyok. Megtanultam jó néhány egészséges szokást, és egészségtelenekkel helyettesít...
Olvasson TovábbNem tagadhatjuk azt a tényt, hogy a pozitivitás nem jön létre természetesen depressziós embernél. Ennek ellenére a depresszió kezelésében fontos a pozitívum megőrzése. A munkahelyen is ésszerűen jó munkát kell végezni. Nézzünk meg ennek néhány módját.Hogyan biztosíthatja, hogy depresszió esetén i...
Olvasson Tovább
A Welcome to Austin jel nem tetszett engem. Hülyebbnek éreztem magam, mert San Antonio-ban kellet...
A szorongással szülõ gyermekek anyjuk vagy apám szerepét teherré változtatja. A szülők előtt szor...
Az ADHD árnyaltabb, mint a legtöbb ember - beleértve a tanárokat is - észreveszi. A tüneteknek cs...