Lehet, hogy egyszerűnek tűnik, de az az érzelmem hatalmas része, hogy tudom, hogyan kell feldolgozni az érzelmeket, és nem reagálni rájuk mentális egészség helyreállítási útja. Automatikus ösztönöm, ha bármilyen érzelem érzésem, egy másik érzelemmel reagálok rá. Aztán én reagálni erre az érzelemr...
Olvasson TovábbAz újévi állásfoglalások mindenki számára trükkösek, de különösen zavaróak lehetnek a mentálhigiénés gyógyulásban részt vevők számára. Hogyan A meghatározott célok ami megnyomni fog, de nem tolja túl a szélén? Lehetséges olyan határozatokat hozni, amelyeket még végre is hajthat, még akkor is, ha ...
Olvasson TovábbA mentális betegségből való felépülés mellett fontos számunkra, hogy megtanuljuk, hogyan lehet megelőzni a mentális egészség visszaesését stressz idején. Az utóbbi időben az én mentális egészség nagyon jól teljesített. Nagyon sok munkát végeztem, és ez végre megtérül, ám az utóbbi időben egy csal...
Olvasson TovábbHogyan lehet egyensúlyba hozni a társadalmi felelősségvállalást és a mentális egészség helyreállítását? A mentális egészség helyreállítása során meg kellett fontolnom, hogy milyen felelősséget vállalok magammal szemben. társadalmi felelősség.Tehát a felelősségemet magammal szemben egészséges hatá...
Olvasson TovábbAz impulzivitás nem az egyetlen impulzusszabályozó kérdés amelyek egybeeshetnek mentális betegség. Az ellenkezője problémát is jelenthet: a túlzott önkontroll. Emlékszem, hogy nagyon fiatalon túlságosan aggódtam az impulzusaim irányítása iránt, bár soha nem voltam nagyon impulzív gyermek. Valami ...
Olvasson TovábbAz Internet mind mentális egészséget segített, mind fáj. Őszintén hiszem, hogy az internet csodálatos dolgokat végzett azokkal, akiknek van mentális betegség a mi korunkban. Az internet elõtt, ha viszonylag ritka mentális betegségben szenved, valószínûleg teljesen egyedül érezte magát vagy hibás ...
Olvasson TovábbOlyan régi megküzdési mechanizmusokat használ, amelyek már nem szolgálnak neked? A megküzdési mechanizmusok olyan szokások és magatartások, amelyeket olyan problémák kezelésére használunk, amelyeket nem feltétlenül tudunk megoldani. Például, ha nagy tesztet kell tennie, és ez óriási szorongást ok...
Olvasson TovábbÁltalában bármi, ami segít a depresszióomban, fentről tiszta áldásnak tűnik, de attól tartok, hogy a csecsemőm mennyiben segített a depressziómban. Megállapítottam, hogy a baba ösztönözhet engem az ágyból való felszállásra még olyan szörnyű napokon is, amikor baba nélkül egész nap ágyban ragadt.V...
Olvasson TovábbAz öngondozás számos formája elengedhetetlen minden egészséges, működő ember számára, de Gyakran ugyanazokat az ajánlásokat látjuk újra és újra online, például manikűr vagy manikűr készítése odabújik a súlyozott takaró. De mi van, ha ezek az öngondozási tevékenységek nem megfelelőek számodra? Az ...
Olvasson TovábbA terápia az egyik legjobb módja annak, hogy aktívan haladjunk a gyógyulás után mentális betegség, de sajnos a terápia nehéz lehet elérni, ha nem engedheti meg magának. Még a biztosítás esetén is, a foglalkozások 100 dollárba kerülhetnek. Még ha csak minden második héten megy a kezelésbe, az tová...
Olvasson Tovább
„Unod már ezt az egész ADHD-dolgot. Csak én akarok lenni. Mostantól egyedül fogom megtenni. ”- De...
Mint minden szülő, vágysz arra, hogy gyermeke a nap végén futjon az ajtón, az arca új ötlet vagy ...
Van ADD? Lehet-e distraktibilitása, túlérzékenysége vagy feledékenysége az ADHD tünetei? Tekintse...