A viselkedésbeli változások nem csak a mentális betegségből való kilábaláshoz szükségesek, ám ezek fontos szerepet töltenek be abban, hogy jobban érezzék magukat és éljék azt az életet, amelyet szeretnének élni. De annyira hihetetlenül nehéz. Nemrégiben frusztráló, de eredményes beszélgetésem vol...
Olvasson TovábbA viselkedésváltozás nem az egyetlen olyan változás, amelyre a helyzetről való visszaéléshez szükség van mentális betegség, de ez a jobb érzés és az élni kívánt élet élvezete. De annyira hihetetlenül nehéz. Nemrégiben frusztráló, de eredményes beszélgetésem volt a terapeutámmal arról, hogy miként...
Olvasson TovábbSzámtalan alkalommal azt mondták nekem, hogy az ember csak akkor kezd gyógyulni, ha készen áll a munka elvégzésére. Nem kényszeríthetők életük javítására. Annak ellenére, hogy ezt az üzenetet újra és újra meghallottam, egy részem valóban azt hitte, hogy meggyőzhetek más embereket gyógyulásról és ...
Olvasson TovábbAmikor először ezt hallottam, elkezdett valóban ásni sérülés, a dolgok még rosszabbá válnak, mielőtt jobbá válnak, azt hittem, megértettem. Azt hittem, hogy ez azt jelenti, hogy a fájdalom elismerése először több fájdalmat okoz nekem, de aztán gyógyul, és én is Légy jobb." Tudtam, hogy ez egy nai...
Olvasson TovábbA pszichiátriai gyógyszeres kezelés sok okból trükkös téma a mentális egészség világában. Ezeknek a gyógyszereknek sötét története van, hogy az orvosok kényelmét szolgálják, nem pedig a betegek jólétét a gyógyszeripar hatalmas profitot hoz belőlük, és nagyon sok negatív mentálhigiénés megbélyegzé...
Olvasson TovábbAz egészségi szorongást hipokondriumnak nevezték, és ez nagyon megbélyegezett mentális egészségi állapot. Ahelyett, hogy komolyan vennék, az egészségügyi szorongás gyakran „drámai” -ra csökken. Egészséggel foglalkoztam szorongás be- és kikapcsolása az elmúlt hét évben, és szeretném megosztani tap...
Olvasson TovábbAz utóbbi időben mindent megtettem annak érdekében, hogy figyelmen kívül hagyjam a mentális egészség helyreállításának egyre nyilvánvalóbb korlátait. Csak nem akarok többé elmebeteg lenni. Szeretném, ha elmúlna, hogy tudjak olvasni és írni, és jó feleség és anya legyek herkulus erőfeszítések nélk...
Olvasson TovábbKiváltó figyelmeztetés: Ez a bejegyzés az öngyilkossági gondolatok őszinte vitáját tartalmazza.Általában az öngyilkossági gondolatok nem normálisak, de az utóbbi időben nekem szólnak. Már több mint hat éve aktívan dolgozom a gyógyulásom érdekében, és az elmúlt két hónapban mégis tapasztaltam vala...
Olvasson TovábbA terápia az első számú eszköz volt a gyógyulásom során, de a terapeutám hébe-hóba téved valamiben, és kiborít. Az elmúlt években több terapeutám volt, és korábban, amikor egy terapeuta félreértett valamit, amit mondtam, vagy helytelen feltételezést tettem, fogalmam sem volt, hogyan válaszoljak. ...
Olvasson TovábbSok ember számára mentális betegség, a mentálhigiénés gyógyszerek és a gyógyulás együtt járnak. Sajnos a pszichiátriai gyógyszerek nagyon sok megbélyegzés és a stressz. Nagyon sok ember nem érti, hogy a pszichiátriai gyógyszerek valójában hogyan működnek, vagy miért olyan fontosak sokak számára a...
Olvasson Tovább
Ahogy egyre közelebb kúszik az új év, lehet, hogy azon gondolkodik, hogy mi legyen kitűzni kívánt...
A „Bízz a folyamatban” az étkezési zavarok (ED) felépülési mantrája közel 15 éve. Azok a klinikus...
Az alatt az idő alatt, amit a falászavarból és a rendellenes étkezésből való felépüléssel töltött...